Peruna-hernerouheohukaiset
Peruna-hernerouheohukaiset
Näissä kasvisohukaisissa on proteiinia ja makua.Ohje on kehitetty Pure peruna -yhteistyöhankkeessa, jota on rahoittanut maa- ja metsätalousministeriö. Kuva: Laura Riihelä
Raaka-aineet
- 4 dl hernerouhetta
- 2 dl vettä
- 125 g jauhoista perunaa (kuorittuna)
- puolikas ruukku timjamia
- 2 isoa oksaa rosmariinia
- 1 iso sipuli
- 3 valkosipulin kynttä
- 2,5 dl maitoa
- 3 kananmunaa
- 1 dl vehnäjauhoa
- 1,5 tl suolaa
- mustapippuria myllystä
- öljyä paistamiseen
Työohje
- Laita hernerouhe likoamaan. Kuori perunat ja raasta ne hienoksi raasteeksi.
- Riivi yrteistä lehdet ja hienonna ne. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulit.
- Sekoita kaikki ainekset yhteen ohukaistaikinaksi.
- Paista öljyssä miedolla lämmöllä molemmin puolin.
Mitä pidit?Kerro mielipiteesi antamalla reseptille arvosana
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!